Wahl der richtigen Reinigungsmittel
Für die tägliche Fußpflege ist die Auswahl der richtigen Reinigungsmittel entscheidend:
Verwendung milder Seife
Wählen Sie für die tägliche Fußreinigung eine milde, pH-neutrale Seife ohne Zusätze:
- Milde Reinigung: Eine pH-neutrale Seife hilft, die natürliche Hautbarriere zu schützen.
- Vermeidung von Reizstoffen: Seifen ohne Zusätze reduzieren das Risiko von Hautreizungen.
Umgang mit offenen Wunden
Bei offenen Wunden am Fuß ist besondere Vorsicht geboten:
- Kein Wasser bei offenen Wunden: Waschen, duschen oder baden Sie Füße mit offenen Wunden nicht, um das Infektionsrisiko zu minimieren.
- Keine Fußbäder: Vermeiden Sie Fußbäder, da sie das Risiko einer Infektion durch Keimeinschwemmung erhöhen können.
Temperaturkontrolle bei Neuropathie
Bei Nervenschädigungen, wie z.B. einer Neuropathie, ist die Kontrolle der Wassertemperatur essentiell:
- Badethermometer verwenden: Prüfen Sie die Temperatur des Wassers mit einem Badethermometer, um Verbrennungen zu vermeiden.
- Ideale Temperatur: Die ideale Wassertemperatur liegt zwischen 37° und 38°C.
Tipps für die tägliche Fußwaschung
Für eine optimale Fußhygiene beachten Sie folgende Tipps:
- Verwenden Sie lauwarmes Wasser und milde Seife für die tägliche Reinigung.
- Trocknen Sie Ihre Füße nach dem Waschen sorgfältig ab, insbesondere zwischen den Zehen.
- Kontrollieren Sie Ihre Füße regelmäßig auf Verletzungen oder Anzeichen von Hautproblemen.
Kontaktieren Sie uns
Für weitere Informationen oder Beratung zur Fußhygiene und -pflege stehen wir Ihnen in der FussWerk Podologie in Ilsenburg zur Verfügung. Wir helfen Ihnen gerne, Ihre Fußgesundheit zu bewahren und zu fördern.
